안녕하세요 최영근 원장님께 1년 반정도 진료받아온 이신범

환자입니다

얼마전에도 병원에 들러 상담한적이 있는데요

현재 규칙적으로 스트레칭이나 근육운동 꾸준히 하고있습니다

하지만 더 좋아지지도 더 나빠지지도 늘 그랬듯 통증이나 증상은

같습니다 엄살이 없는지라 아프다고는 말을 할수없지만

어깨 눌림과 목의 뻐근함때문에 정신이멍하고 컨디션이 항상 좋지않습니다 아픈후로 잠을 개운하게 자본적도 컨티션이 좋았던적도 없습니다  

아이가 있는데 안아주는것조차 너무 힘드내요

턱걸이를 한다거나 팔굽혀펴기를 하면 어깨가 시원하고 몸이 풀리지만 일시적일뿐 목이 더 뻣뻣해지고 어깨가 무거워짐니다

목이뻣뻣하다보니 눕는게 일상되 버렸내요

하루에도 수십번씩 이런저런 생각을 마니 하게되내요

정말 예전처럼 tv도 책도 운동도 아무생각없이 편히 보고 즐기는게 소원입니다

현재 둘째 출산후 병원에들를 겨룰이없어 이렇게 글남겨요

답변좀 부탁드리겠습니다